木瓜炖牛奶

by 浅夏. 490 收藏 5092 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.9%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

木瓜炖牛奶是一道菜品,制作原料主要有牛奶、木瓜等,富有丰富的蛋白质、具有美容养颜、防癌的功效等,适用于青年、老人等。

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主料
辅料
冰糖少许
开水适量
展开全部辅料
步骤1 木瓜炖牛奶的做法大全

食材准备好:木瓜,红枣,冰糖,纯牛奶

步骤2 木瓜炖牛奶的做法图解

木瓜去皮洗净

步骤3 木瓜炖牛奶的家常做法

洗好的木瓜切块(大小随意)

步骤4 木瓜炖牛奶的简单做法

红枣洗净后,枣身切几下

步骤5 木瓜炖牛奶怎么吃

木瓜切好后放入炖盅里

步骤6 木瓜炖牛奶怎么做

依次放入红枣

步骤7 木瓜炖牛奶怎么炒

少许的冰糖(甜度按个人口味来)

步骤8 木瓜炖牛奶怎么煮

加入适量的开水

步骤9 木瓜炖牛奶怎么炖

盖上盖子,按快炖,炖煮2个小时

步骤10 木瓜炖牛奶怎么煸

到点后开盖倒入纯牛奶

步骤11 木瓜炖牛奶怎样煸

再微微煮开了即可

成品图
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