木瓜鲫鱼汤

by 台湾大同TATUNG 2 收藏 3705 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18%
蛋白质
9.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

营养丰富,浓香可口,口味偏甜。同时也有美容养颜之功效。

展开
主料3人份
辅料
料酒适量
适量
白胡椒粉适量
生姜适量
展开全部辅料
步骤1 木瓜鲫鱼汤的做法大全

鲫鱼用料酒腌制15分钟(去腥)

步骤2 木瓜鲫鱼汤的做法图解

木瓜去皮,去籽,切块

步骤3 木瓜鲫鱼汤的家常做法

把鱼煎至两面金黄

步骤4 木瓜鲫鱼汤的简单做法

加姜片,加适量开水

步骤5 木瓜鲫鱼汤怎么吃

水开后,加入木瓜,花生煮30分钟

步骤6 木瓜鲫鱼汤怎么做

加入牛奶再煮20分钟

步骤7 木瓜鲫鱼汤怎么炒

加入胡椒再煮10分钟

步骤8 木瓜鲫鱼汤怎么煮

起锅前加盐调味即可

成品图
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