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木瓜腊八粥的做法

木瓜腊八粥

by 玉池桃红

明天就是传统的“腊八节”了。腊八节距今已有1000多年的历史,它向人们传递进入年关的信号,有谚语为证“吃罢腊八粥,就把年来盼。”而腊八节最重要的民俗活动就是喝腊八粥。

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木瓜腊八粥营养建议

木瓜腊八粥的食材2人份

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木瓜腊八粥的做法

1 木瓜腊八粥菜谱图解

把除木瓜冰糖外的各种料提前浸泡两小时以上;锅中放水,放入泡好的材料,大火煮开后转中小火,慢慢炖煮至软烂粘稠

2 木瓜腊八粥菜谱图解

木瓜去皮切丁,放入粥中,再放入冰糖,煮5分钟即可

成品图

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