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木瓜雪蛤

by 茉莉食语　522 收藏　3780 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5.1%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

木瓜雪蛤

展开
主料1人份
雪蛤适量
木瓜适量
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 木瓜雪蛤的做法大全

雪蛤用清水泡一天

步骤2 木瓜雪蛤的做法图解

清洗干净

步骤3 木瓜雪蛤的家常做法

木瓜切开，挖出籽

步骤4 木瓜雪蛤的简单做法

倒入雪蛤

步骤5 木瓜雪蛤怎么吃

加适量冰糖，水

步骤6 木瓜雪蛤怎么做

木瓜两头用竹签插好固定

步骤7 木瓜雪蛤怎么炒

上锅慢蒸50分钟即可

成品图
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