木瓜雪蛤盅

by 桃园 226 收藏 10790 浏览
甜味
<90分钟
较低热量
初级入门

雪蛤是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品,更是抗衰老,美容养颜的滋补佳品。而木瓜的美容润肤效果也是人所共知,二者相依,可是女士们不可多得的美容首选。

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主料2人份
辅料
木瓜适量
牛奶适量
冰糖适量
1片
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步骤1

干雪蛤用冷水泡18小时左右至发透,去除杂质,用清水冲洗

步骤2 木瓜雪蛤盅的做法大全

起净锅加水,取一碗,加半碗水、发好的雪蛤上锅蒸20分钟,取出雪蛤控水

步骤3

木瓜取出果肉切块(我用了一半的量打了木瓜奶昔汁,分别加入雪蛤盅中)

步骤4 木瓜雪蛤盅的做法图解

蒸锅烧开,将净水、冰糖、雪蛤一起放进炖盅盖盖上屉,中火蒸1小时左右

步骤5 木瓜雪蛤盅的家常做法

将木瓜及木瓜牛奶昔分别倒入炖盅中,炖20分钟左右即可

成品图
烹饪技巧

木瓜炖雪蛤一次可多做些,放入冰箱保存。需吃时,用碗盛些,再微波炉内转热即可食用

雪蛤是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品,更是抗衰老,美容养颜的滋补佳品。而木瓜的美容润肤效果也是人所共知,二者相依,可是女士们不可多得的美容首选

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