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木瓜猪骨汤

by 食尚煮易 214 收藏 2449 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.8%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较高热量
中级掌勺

鲜甜又滋润的汤水,我家经常喝!

展开
主料3人份
辅料
墨鱼干80克
5克
清水5碗
鸡粉3克
展开全部辅料
步骤1 木瓜猪骨汤的做法大全

备好食材,将猪骨头放入锅中焯煮15分钟,捞起用凉水冲洗一遍,放入汤锅中

步骤2 木瓜猪骨汤的做法图解

木瓜去皮洗净,切滚刀块

步骤3 木瓜猪骨汤的家常做法

生姜去皮切厚片,墨鱼干洗净挤干水

步骤4 木瓜猪骨汤的简单做法

全部食材放入汤锅中,加入5碗清水

步骤5 木瓜猪骨汤怎么吃

遮上锅盖,大火煲开后调成中火,煲60分钟左右,调入盐、鸡粉拌匀即可舀起食用

成品图
烹饪技巧

猪骨头焯一下水,可以去除大部分油脂

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