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木糖醇核桃碎

by 寻找桃花岛 300 收藏 4780 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
57.9%
蛋白质
13.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

做法很简单,用料也不多。自己动手做来给糖尿病的老爸当点心吃的,核桃碎和花生碎多放些,很香酥可口,

展开
主料2人份
辅料
泡打粉1克
小苏打0.5克
黑芝麻少许
核桃碎30克
展开全部辅料
步骤1 木糖醇核桃碎的做法大全

备好料。我用的油是朋友家自种的花生,土榨的花生油,所以颜色比较深,但是也比较香

步骤2 木糖醇核桃碎的做法图解

加入木糖醇搅匀

步骤3 木糖醇核桃碎的家常做法

加入鸡蛋液搅匀

步骤4 木糖醇核桃碎的简单做法

面粉和小苏打,泡打粉混合均匀,过筛后倒入

步骤5 木糖醇核桃碎怎么吃

把整的核桃仁捏碎,不要太碎,不然混在面团里看不出颗粒

步骤6 木糖醇核桃碎怎么做

倒入核桃碎和黑芝麻,和面粉一起揉匀

步骤7 木糖醇核桃碎怎么炒

揉成团后,静置十分钟。取分量相等的小块,捏成小圆饼

步骤8 木糖醇核桃碎怎么煮

表面刷蛋液后,入预热好的烤箱,中层,上下火,180度,约15分钟。表面金黄即可

成品图
烹饪技巧

圆饼不要捏得太大太薄,因为在烤箱中会膨胀,太薄的话很酥就容易碎
也可以加入些烤花生碎,比单放核桃碎更香一些
黑芝麻可以不加,或者刷蛋液时在表面撒一些,看个人喜好

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