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木糖醇全麦馒头

by tgcyy 6847 收藏 40040 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52%
蛋白质
21.8%
甜味
<30分钟
较低热量

白馒头吃腻了,加了点木糖醇和全麦粉做了甜味的馒头。由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,对身体非常有益哦。

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主料未知
辅料
木糖醇30克
酵母4克
110克
展开全部辅料
步骤1 木糖醇全麦馒头的做法大全

混合所有原料和成较硬的面团,等待发酵

步骤2 木糖醇全麦馒头的做法图解

面团发至蜂窝状

步骤3 木糖醇全麦馒头的家常做法

面团反复揉匀后分成7份

步骤4 木糖醇全麦馒头的简单做法

将面团揉圆

步骤5 木糖醇全麦馒头怎么吃

将面团摆入蒸锅,醒15分钟后开火,中火蒸15分钟

步骤6 木糖醇全麦馒头怎么做

馒头蒸好后关火焖10分钟后再揭盖

步骤7 木糖醇全麦馒头怎么炒

成品

成品图
烹饪技巧

面团要和的硬一些,蒸好的馒头才不会变形

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