< 美食杰 菜谱分类 >

木须肉

by 禾小荷 11038 收藏 54099 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.2%
蛋白质
8.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

很多人都很喜欢的木须肉,在饭馆里的受欢迎程度仅次于鱼香肉丝。自己在家做起来也是超级简单,材料也可以随意变换。我加了自己喜欢的蒜薹,碧绿碧绿的,既好看又好吃。

展开
主料未知
辅料
1棵
5克
花生油15毫升
老抽5毫升
五香粉1勺
2克
展开全部辅料
步骤1 木须肉的做法大全

霸王超市的黑木耳,品质很赞,易泡发,无根而干净

步骤2 木须肉的做法图解

木耳冷水泡发2小时,洗净

步骤3 木须肉的家常做法

准备好所有的食材

步骤4 木须肉的简单做法

蔬菜切成片状和段

步骤5 木须肉怎么吃

肉切片,加生粉、油、盐腌制10分钟

步骤6 木须肉怎么做

鸡蛋打散,加少许盐搅匀,炒锅放油,烧热后放入蛋液炒熟待用

步骤7 木须肉怎么炒

炒锅放油,放入葱姜爆香,下入肉片炒散

步骤8 木须肉怎么煮

放入少许老抽和五香粉炒匀

步骤9 木须肉怎么炖

加入胡萝卜片翻炒

步骤10 木须肉怎么煸

加入木耳继续翻炒

步骤11 木须肉怎样煸

放入黄瓜片和蒜薹,再炒半分钟。加盐调味

步骤12 木须肉怎样做

加入炒好的鸡蛋,炒匀就可以了

步骤13 木须肉怎样炒

有肉有蛋有蔬菜,营养丰富的一个菜

成品图
烹饪技巧

调料根据口味调整
喜欢就请关注微信公众号禾小荷,不定期更新菜谱及心情故事

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

木须肉的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >