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奶酪蔬菜培根卷饼

by 康妮chen 353 收藏 4686 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.5%
蛋白质
9.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

这是康妮用利仁侧开时代LR-FD431家用电饼铛完成的第2份试用报告。利仁侧开时代LR-FD431家用电饼铛烤盘独特的侧开设计,打破桎梏,大胆突破,尝试业内无人敢试之形式,为饼铛设计提出革命性改版!侧开使用起来方便。而电饼铛的大屏幕显示数据,一切尽收眼底,新手玩利仁家用电饼铛毫无压力!

展开
主料3人份
辅料
胡萝卜1根
黄瓜1根
奶酪3片
培根3片
火腿2片
90克
鸡蛋2个
展开全部辅料
步骤1 奶酪蔬菜培根卷饼的做法大全

准备材料,把低筋面粉、全麦粉、鸡蛋和清水搅匀成面糊,胡萝卜削皮切丝,青瓜切丝待用

步骤2 奶酪蔬菜培根卷饼的做法图解

电饼铛预热,然后下烤盘扫一层薄薄的油,按下功能键

步骤3 奶酪蔬菜培根卷饼的家常做法

把一勺面糊放在电饼铛上,煎熟。并且把馅料的胡萝卜和青瓜炒熟,煎一下培根和火腿片

步骤4 奶酪蔬菜培根卷饼的简单做法

组装成卷饼:煎饼上抹上沙拉酱和千岛酱。放一片奶酪片,再蔬菜丝,卷起来切段即可

烹饪技巧

我用全麦粉是为了营养加分,可以全部用低筋面粉的。或许问能否用中筋面粉,可以!但水量要适当调整;
卷入的蔬菜和肉类,可以根据个人口味变换的!

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