奶香黄花鱼

by 马克斯基 410 收藏 11473 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.5%
蛋白质
17%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

新鲜的小黄花鱼是大连人的最爱,让家人开心是我最大的幸福!

展开
主料3人份
辅料
葱花儿1勺
大蒜2颗
1勺
鸡蛋1个
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 奶香黄花鱼的做法大全

小黄花鱼洗净,去头

步骤2 奶香黄花鱼的做法图解

加点炸鸡粉味道更好

步骤3 奶香黄花鱼的家常做法

小火煎鱼

步骤4 奶香黄花鱼的简单做法

炸至金黄

步骤5 奶香黄花鱼怎么吃

备用

步骤6 奶香黄花鱼怎么做

炒出香味

步骤7 奶香黄花鱼怎么炒

将煎好的小黄花摆在葱姜蒜上

步骤8 奶香黄花鱼怎么煮

没过即可

步骤9 奶香黄花鱼怎么炖

小火焖10分钟

步骤10 奶香黄花鱼怎么煸

美味就在眼前

成品图
烹饪技巧

蛋液可防止鱼被煎碎

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