奶香南瓜羹

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.3%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

把孩子不爱吃的南瓜和高营养、低脂肪的乐荷牛奶搭配在一起,既解决挑食问题,又补充了营养,两全其美。

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主料
乐荷牛奶2盒
辅料
蜂蜜适量
展开全部辅料
步骤1 奶香南瓜羹的做法大全

南瓜去皮切薄片

步骤2 奶香南瓜羹的做法图解

上锅蒸至软烂

步骤3 奶香南瓜羹的家常做法

放入料理机打成泥

步骤4 奶香南瓜羹的简单做法

将南瓜泥倒入汤锅中

步骤5 奶香南瓜羹怎么吃

加入乐荷纯牛奶

步骤6 奶香南瓜羹怎么做

搅拌均匀,开小火慢慢熬煮,边煮边搅拌

步骤7 奶香南瓜羹怎么炒

这次买的南瓜不太甜,加一点蜂蜜,如果南瓜够甜可以不用加

步骤8 奶香南瓜羹怎么煮

煮开即可

步骤9 奶香南瓜羹怎么炖

倒进小碗中,稀稠程度可以根据自己喜好调整。乐荷有机牛奶,乐享有机生活!

成品图
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