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奶香南瓜糊

by 小兒　496 收藏　10092 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
7.1%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
奶香味
<30分钟
较低热量
新手尝试

突然心血来潮，想喝南瓜糊了。。

展开
主料2人份
南瓜250克
牛奶100毫升
辅料
白糖10克
展开全部辅料
步骤1 奶香南瓜糊的做法大全

南瓜去皮切块，上锅蒸30分钟，如果想节约时间，可以用水煮，把南瓜煮软即可

步骤2 奶香南瓜糊的做法图解

把蒸好的南瓜倒入豆浆机中，蒸过程中会有多余的水价产生，可以不用倒掉

步骤3 奶香南瓜糊的家常做法

放入100ML的牛奶

步骤4 奶香南瓜糊的简单做法

放入10g的白糖。盖上豆浆机盖子，按米糊键，静候就可以了

成品图
烹饪技巧

1，牛奶最好是温牛奶，这样对肠胃比较好，我是用奶粉冲开的牛奶，加入南瓜打糊是刚刚好的温度。
2，南瓜尽量要打得碎，不然也会直接影响口感的。

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