奶香山药泥

by 金妈辅食 3 收藏 3283 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.1%
蛋白质
8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<30分钟
较低热量
新手尝试

在隽寒麻麻的调理脾胃配餐中,其中有一道经常出现的食材就是山药。山药是一种药食同源的食材,有病治病,无病强身。所以作为宝宝辅食,是非常不错的食材选择之一。 刚开始添加时,有些宝宝可能不爱吃,因为有些宝宝对新鲜事物接受度小些,麻麻们在初期添加时,适当加点宝宝熟悉并且喜欢吃的母乳或配方奶,这样能让宝宝更加愿意接受。 山药本身含有丰富的淀粉,对于6个月初期添加辅食的宝宝,最好不与米粉搭配一起食用。因为两者都是淀粉含量高的的食物,对于小宝宝来说,一下吃两种淀粉含量高的食物,容易吃撑,影响正常奶量。对于7个月以上的宝宝就没关系了。

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主料未知
辅料
配方奶或母乳45克
展开全部辅料
步骤1 奶香山药泥的做法大全

铁棍山药/100克 配方奶/45克

步骤2 奶香山药泥的做法图解

山药去皮切片。 PS:山药去皮时最好戴个手套,免得弄到手上手痒

步骤3 奶香山药泥的家常做法

上锅蒸15分钟左右

步骤4 奶香山药泥的简单做法

蒸熟后稍微晾凉,放到搅拌机,倒入配方奶搅拌成细腻的糊。

步骤5 奶香山药泥怎么吃

奶香浓郁的山药泥就好了

成品图
烹饪技巧

辅食学习交流V bbyyfs520

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