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奶香石斑丝瓜汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.1%
蛋白质
14.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
奶香味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
香菜适量
适量
展开全部辅料
步骤1 奶香石斑丝瓜汤的做法大全

鲜石斑取鱼头和鱼尾做汤

步骤2 奶香石斑丝瓜汤的做法图解

锅中放油,煎香姜片,下鱼头鱼尾煎香两面

步骤3 奶香石斑丝瓜汤的家常做法

加入适量的开水煮约10分钟左右

步骤4 奶香石斑丝瓜汤的简单做法

这时把丝瓜去硬皮,切成滚刀块

步骤5 奶香石斑丝瓜汤怎么吃

把丝瓜加入鱼汤中一起再煮两三分钟

步骤6 奶香石斑丝瓜汤怎么做

加入牛奶一起再次煮开

步骤7 奶香石斑丝瓜汤怎么炒

最后加盐调味,下香菜即可!

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