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奶香鲜玉米红枣汁的做法

奶香鲜玉米红枣汁

by 土豆丝卷饼

很多人出现手脚冰凉的情况,这是由于身体内气血运行不畅所致,红枣是补血最好的药膳之一,所以今天的这道玉米汁最适合冬天了,每天来一杯,暖身嫩肤又补钙,手脚不在冰冰凉。 想要玉米汁好喝适口,不会出现干湿分离的状况,我还有一个小窍门,下面就一起来看看我的奶香玉米红枣汁的做法吧。

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奶香鲜玉米红枣汁营养建议

奶香鲜玉米红枣汁的食材2人份

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奶香鲜玉米红枣汁的做法

1 奶香鲜玉米红枣汁菜谱图解

材料备好,牛奶半斤,大红枣选用大个的新疆枣,剩米饭,还有一根真空包装的玉米

2 奶香鲜玉米红枣汁菜谱图解

把大红枣的枣肉剪下来,直接剪成小块状

3 奶香鲜玉米红枣汁菜谱图解

玉米去包装,剁成小段,在把每段一分为二,这样取玉米粒非常容易

4 奶香鲜玉米红枣汁菜谱图解

把玉米粒一排排剥下来,玉米粒的胚芽都完全一起跟着下来,不会残留,这样能完全保住玉米的营养

5 奶香鲜玉米红枣汁菜谱图解

把红枣肉,玉米粒,米饭都放入多功能豆浆机

6 奶香鲜玉米红枣汁菜谱图解

倒入牛奶,牛奶不够可以用纯净水补充到量,也可以全用牛奶

7 奶香鲜玉米红枣汁菜谱图解

启动豆浆机的玉米汁功能键

8 奶香鲜玉米红枣汁菜谱图解

时间到自然煮好,拎起上盖,就一股香味飘上来

成品图

奶香鲜玉米红枣汁的烹饪技巧

我用的牛奶是半斤,可以全部用牛奶来做。如果不放一点米饭,玉米糊不会粘稠,喝起来口感不好,所以,千万不要把米饭省略了

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