松仁玉米加入牛奶更适合孕妇,只是用的全脂牛奶加热后都有奶皮了,有点影响成品出来的美观度,不过我一个人全部吃光光
新鲜玉米上锅蒸熟后剥下玉米粒
胡萝卜、黄瓜切小丁,松子去壳去皮
松子在平底锅中稍微炒一会,待到表面微焦即可盛出
锅中放入少许底油,下入玉米粒翻炒
加入胡萝卜丁、牛奶以及食盐小火慢炖
牛奶快收干时加入黄瓜丁,大火收干牛奶
牛奶收干后加入松子翻炒出锅
新鲜玉米先蒸熟再剥,可以先剥开其中一行的玉米粒,其他就可以轻松剥下了松子先干锅炒一会,这样更脆更香