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奶香玉米粒的做法

奶香玉米粒

by LLY&ZSJ(来自腾讯.)

松仁玉米加入牛奶更适合孕妇,只是用的全脂牛奶加热后都有奶皮了,有点影响成品出来的美观度,不过我一个人全部吃光光

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奶香玉米粒营养建议

奶香玉米粒的食材2人份

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奶香玉米粒的做法

1 奶香玉米粒菜谱图解

新鲜玉米上锅蒸熟后剥下玉米粒

2 奶香玉米粒菜谱图解

胡萝卜、黄瓜切小丁,松子去壳去皮

3 奶香玉米粒菜谱图解

松子在平底锅中稍微炒一会,待到表面微焦即可盛出

4 奶香玉米粒菜谱图解

锅中放入少许底油,下入玉米粒翻炒

5 奶香玉米粒菜谱图解

加入胡萝卜丁、牛奶以及食盐小火慢炖

6 奶香玉米粒菜谱图解

牛奶快收干时加入黄瓜丁,大火收干牛奶

7 奶香玉米粒菜谱图解

牛奶收干后加入松子翻炒出锅

成品图

奶香玉米粒的烹饪技巧

新鲜玉米先蒸熟再剥,可以先剥开其中一行的玉米粒,其他就可以轻松剥下了
松子先干锅炒一会,这样更脆更香

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