奶油黑糯玉米

by 清水鱼翅的厨房 722 收藏 7949 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
86.1%
蛋白质
13.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<30分钟
较低热量
初级入门

看着五黑发亮的黑糯玉米就特招人喜欢,它不仅漂亮更重要的是他的营养价值高于普通玉米等谷物,它富含花青素对于防衰老提高免疫力都有很好的作用,所以黑玉米就是那个及其营养的黑美人 我这次要一改普通蒸煮的做法,用漂亮的黑糯玉米稍微添加一点佐料做出来就是一道超美味又有档次的奶油黑玉米,奶香甜糯好吃得都要把玉米瓤也要吸一吸才舍得扔掉,好吃吧,不多说。

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主料未知
熟黑糯玉米2个
辅料
黄油25克
白糖25克
展开全部辅料
步骤1 奶油黑糯玉米的做法大全

黑糯玉米2个

步骤2 奶油黑糯玉米的做法图解

从真空包装袋子里取出,冲洗一下,切成三段

步骤3 奶油黑糯玉米的家常做法

小锅里加入黄油和白砂糖(黄油和白糖的量根据玉米的多少以及自己的喜好而增减哦)

步骤4 奶油黑糯玉米的简单做法

然后倒水烧开(水量尽量不要太多,太多的话糖的浓度会降低的,这是熟玉米所以水量也不用太多,煮的过程中不断翻弄玉米就可以让玉米都能均匀裹蘸上汤汁)

步骤5 奶油黑糯玉米怎么吃

将熟黑糯玉米段放入水中,再次烧开水后转小火再煮20分钟,甜味和黄油味道都会吃进玉米中了

成品图
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