奶油南瓜粥

by 朝食集 13 收藏 4330 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.2%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

奶油南瓜粥

展开
主料1人份
辅料
大蒜适量
橄榄油适量
适量
淡奶油适量
海盐适量
黑胡椒2克
展开全部辅料
步骤1 奶油南瓜粥的做法大全

洋葱,大蒜切碎,胡萝卜,南瓜切小块

步骤2 奶油南瓜粥的做法图解

热锅加橄榄油,放洋葱翻炒出香味

步骤3 奶油南瓜粥的家常做法

加蒜末,胡萝卜,南瓜丁翻炒

步骤4 奶油南瓜粥的简单做法

加水没过食材,加淡奶油,海盐,黑胡椒搅匀

步骤5 奶油南瓜粥怎么吃

盖盖煮10-15分钟,食材烂透为止

步骤6 奶油南瓜粥怎么做

加入搅拌机,打碎,过筛

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >