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南瓜饼

by YL丽生活 8829 收藏 82404 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
79.3%
蛋白质
8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

最近小盆友迷上了南瓜饼,每个周日都吵着说,妈妈我想吃南瓜饼。作为一位妈妈,能做一些让小盆友开心的事,那真是一件让人感到无比自豪的事情。小朋友的心愿了总是那么容易满足,一块南瓜、一杯面粉、一些糯米粉再加一点糖就可以满足了,我们还有理由说自己上了一周的班很累为借口来推托呢? 好了,其他的就不多说了,上方法,才是最重要的!

展开
主料3人份
辅料
白糖30克
展开全部辅料
步骤1 南瓜饼的做法大全

所有材料准备好

步骤2 南瓜饼的做法图解

南瓜切片,放入锅中蒸约20钟;

步骤3 南瓜饼的家常做法

南瓜放凉、捣烂成泥;

步骤4 南瓜饼的简单做法

南瓜泥、糯米粉、面粉、糖充分混合揉成面团;

步骤5 南瓜饼怎么吃

锅中加适量油;

步骤6 南瓜饼怎么做

油七成热后,取适量南瓜面压成饼状,放入锅中炸,炸至一面金黄再炸另一边

成品图
烹饪技巧

因南瓜蒸熟后的含水量不同,糯米粉和面粉的用量有细微的差异,
在炸的过程中用小米慢炸,才不容易烧掉

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