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南瓜饼

by YL丽生活　8891 收藏　93468 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
79.3%
蛋白质
8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

最近小盆友迷上了南瓜饼，每个周日都吵着说，妈妈我想吃南瓜饼。作为一位妈妈，能做一些让小盆友开心的事，那真是一件让人感到无比自豪的事情。小朋友的心愿了总是那么容易满足，一块南瓜、一杯面粉、一些糯米粉再加一点糖就可以满足了，我们还有理由说自己上了一周的班很累为借口来推托呢？ 好了，其他的就不多说了，上方法，才是最重要的！

展开
主料3人份
南瓜450克
糯米粉350克
面粉50克
辅料
白糖30克
展开全部辅料
步骤1 南瓜饼的做法大全

所有材料准备好

步骤2 南瓜饼的做法图解

南瓜切片,放入锅中蒸约20钟；

步骤3 南瓜饼的家常做法

南瓜放凉、捣烂成泥；

步骤4 南瓜饼的简单做法

南瓜泥、糯米粉、面粉、糖充分混合揉成面团；

步骤5 南瓜饼怎么吃

锅中加适量油；

步骤6 南瓜饼怎么做

油七成热后，取适量南瓜面压成饼状，放入锅中炸，炸至一面金黄再炸另一边

成品图
烹饪技巧

因南瓜蒸熟后的含水量不同，糯米粉和面粉的用量有细微的差异，
在炸的过程中用小米慢炸，才不容易烧掉

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