南瓜大米糕

by 蓝冰滢 4 收藏 5279 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40.1%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

最近后台有很多人问小编,家里的宝宝已经一周多了,该吃辅食了。但是又不知道吃些什么辅食,今天小编就给大家安利一款宝宝辅食——南瓜大米糕 这款辅食主料是南瓜和大米粉,南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。由此可见小宝宝吃一些南瓜也是非常健康的。 而且今天的南瓜大米糕全程用水量很少,尽可能的保证了食材的本身味道~重点是制作步骤很简单。哪怕是新手妈妈,只要照着教程,一次就能做成功哦~

展开
主料2人份
辅料
鸡蛋一个
清水适量
展开全部辅料
步骤1 南瓜大米糕的做法大全

熟南瓜倒入碗中打成泥,将打好的南瓜泥倒入大米粉中

步骤2 南瓜大米糕的做法图解

加入酵母,鸡蛋和清水,搅匀后在室温中发酵40分钟

步骤3 南瓜大米糕的家常做法

将发酵好的面糊装入纸杯中

步骤4 南瓜大米糕的简单做法

上锅中火蒸15分钟即可

成品图
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