南瓜大米粥

by 奋斗中的博佳昂 3 收藏 8968 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

南瓜。在我们这叫(吊瓜)哈哈!

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主料未知
辅料
适量
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步骤1 南瓜大米粥的做法大全

我的这个瓜。是我们这边自己种的。(吊瓜)也可以用南瓜。大米是很普通的!

步骤2 南瓜大米粥的做法图解

放入适量的水7-8分钟以后水开!然后沸腾煮3分钟左右!盖着锅盖。闷几分钟。就可以了!

步骤3 南瓜大米粥的家常做法

就可以了

成品图
烹饪技巧

今年14很热爱做饭。大家关注我。给你们更新河南家常美食

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