南瓜豆浆

by 柔蓝水晶 10 收藏 7184 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.9%
蛋白质
5.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

南瓜是有营养的蔬菜,也可以充当天然的色素,它独特清香的味道和甜度,可以让淡而无味的豆浆变得香甜可口,加入了剩米饭,更是可以起到糊化的程度,让豆浆略有稠质的口感。

展开
主料3人份
辅料
1200毫升
展开全部辅料
步骤1 南瓜豆浆的做法大全

准备好食材,黄豆浸泡3小时以上

步骤2 南瓜豆浆的做法图解

南瓜切片,放入豆浆机中

步骤3 南瓜豆浆的家常做法

放入洗净、浸泡好的黄豆

步骤4 南瓜豆浆的简单做法

加入适量剩米饭

步骤5 南瓜豆浆怎么吃

加入适量水到水位线上

步骤6 南瓜豆浆怎么做

插上电源,按下豆浆机的功能键即可

成品图
烹饪技巧

南瓜不要放太多,否则豆浆机会盖不严的,盖不严会影响打碎的程度

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