南瓜炖土豆

by 非儿爱美食 488 收藏 3251 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.3%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

南瓜性温,味甘,具有润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘等作用。

展开
主料
辅料
色拉油适量
适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 南瓜炖土豆的做法大全

南瓜洗净切块

步骤2 南瓜炖土豆的做法图解

土豆去皮洗净切块

步骤3 南瓜炖土豆的家常做法

锅中放油烧热放入南瓜和土豆块儿

步骤4 南瓜炖土豆的简单做法

放入南瓜和土豆

步骤5 南瓜炖土豆怎么吃

加适量水中火炖

步骤6 南瓜炖土豆怎么做

汤汁收干加盐

步骤7 南瓜炖土豆怎么炒

加鸡精

步骤8 南瓜炖土豆怎么煮

炒匀出锅

成品图
猜你喜欢

南瓜炖土豆的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >