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南瓜羹

by 炫色鸾树 2319 收藏 35661 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.5%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

南瓜羹制作简单,是一款上佳的营养早餐选择!

展开
主料3人份
辅料
清水适量
展开全部辅料
步骤1 南瓜羹的做法大全

南瓜切块隔水蒸熟

步骤2 南瓜羹的做法图解

将蒸熟的南瓜压成泥,如果想更细腻的话就用料理棒打一下

步骤3 南瓜羹的家常做法

用适量清水将南瓜泥搅匀并烧开

步骤4 南瓜羹的简单做法

将糯米粉加适量清水调成稀糊状!

步骤5 南瓜羹怎么吃

待水烧开时将糯米粉浆慢慢倒入锅中,并不停搅拌,待再次滚开便可食用

成品图

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