南瓜黑芝麻卷

by 纪元杰米3511912325 0 收藏 4067 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
63.9%
蛋白质
13.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

南瓜营养丰富,做面食更是美味。

展开
主料
辅料
南瓜泥适量
牛奶适量
黑芝麻少许
展开全部辅料
步骤1 南瓜黑芝麻卷的做法大全

准备南瓜,鸡蛋打入盆中

步骤2 南瓜黑芝麻卷的做法图解

加入适量牛奶

步骤3 南瓜黑芝麻卷的家常做法

加入面粉发酵粉,芝麻搅拌絮状

步骤4 南瓜黑芝麻卷的简单做法

和成面团醒发一小时

步骤5 南瓜黑芝麻卷怎么吃

热油加入面粉,盐,十三香做成油酥

步骤6 南瓜黑芝麻卷怎么做

将面团好吃薄片

步骤7 南瓜黑芝麻卷怎么炒

刷上油酥

步骤8 南瓜黑芝麻卷怎么煮

卷起来

步骤9 南瓜黑芝麻卷怎么炖

两个叠加用筷子按压

步骤10 南瓜黑芝麻卷怎么煸

做成卷子

步骤11 南瓜黑芝麻卷怎样煸

冷水上锅再次醒发10分钟

步骤12 南瓜黑芝麻卷怎样做

水开蒸至20分钟左右

步骤13 南瓜黑芝麻卷怎样炒

装入盘中,喧软营养

成品图
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