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南瓜红枣薏米糊
by AA提拉米苏
榨汁
甜味
<30分钟
初中水平
香甜美味。
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南瓜红枣薏米糊营养建议
含糖量
6.79
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
南瓜红枣薏米糊的食材
2人份
南瓜
300克
薏米
30克
红枣
4个
水
适量
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南瓜红枣薏米糊的做法
1
南瓜去皮切好,红枣去核,薏米洗净备用
2
放入桶中
3
加适量的水
4
按倍浓豆浆键二十五分钟就可以了
成品图
南瓜红枣薏米糊的烹饪技巧
南瓜切小些好用
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