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南瓜鸡蛋水饺

by 雪峰儿　12187 收藏　115111 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
100%
蛋白质
14.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

明天就是冬至了，我很喜欢素饺子，用南瓜和鸡蛋包的，很好吃哦。。

展开
主料4人份
南瓜500克
面粉500克
鸡蛋3个
辅料
葱1块
姜3片
盐5克
鸡精3克
花生油10克
展开全部辅料
步骤1 南瓜鸡蛋水饺的做法大全

面粉加入水和成软硬适中的面团

步骤2 南瓜鸡蛋水饺的做法图解

南瓜和鸡蛋备用

步骤3 南瓜鸡蛋水饺的家常做法

把南瓜用擦子擦成丝

步骤4 南瓜鸡蛋水饺的简单做法

鸡蛋炒熟

步骤5 南瓜鸡蛋水饺怎么吃

把南瓜丝用刀剁碎，加一点盐煞水

步骤6 南瓜鸡蛋水饺怎么做

葱姜切末

步骤7 南瓜鸡蛋水饺怎么炒

把南瓜碎用手捏去多余的水和鸡蛋，葱姜末一起放入盆中

步骤8 南瓜鸡蛋水饺怎么煮

搅拌均匀

步骤9 南瓜鸡蛋水饺怎么炖

面团揪成小剂子，擀成薄皮

步骤10 南瓜鸡蛋水饺怎么煸

把馅放到皮上

步骤11 南瓜鸡蛋水饺怎样煸

用两只手对起来一捏

步骤12 南瓜鸡蛋水饺怎样做

饺子就成了

步骤13 南瓜鸡蛋水饺怎样炒

锅里放水，烧开下入饺子

步骤14 南瓜鸡蛋水饺怎样煮

开锅后再加点水，开过后熟了即可

步骤15 南瓜鸡蛋水饺怎样炖

捞出即可开吃

成品图
烹饪技巧

包饺子的面团一定要和的软硬适中，才可保证饺子不破皮
盐的用量可以根据自己的口味自行调整

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