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南瓜绿豆汤

by 可可の小厨 1299 收藏 7865 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
87.6%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

南瓜绿豆汤,是夏季必备的汤品,绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。

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步骤1 南瓜绿豆汤的做法大全

将老南瓜去皮后,切成大块

步骤2 南瓜绿豆汤的做法图解

绿豆淘洗后,先放在锅中煮开

步骤3 南瓜绿豆汤的家常做法

将绿豆煮开5分钟后,加入糯米及老南瓜块

步骤4 南瓜绿豆汤的简单做法

一直用中火煮,注意不要溢出锅了,煮到绿豆开花

成品图

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