南瓜馒头卷

by 到地狱抓阎王 2 收藏 2103 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.8%
蛋白质
17%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
面粉200g
100g
酵母(干)3g
展开全部辅料
步骤1 南瓜馒头卷的做法大全

南瓜蒸熟后压成泥

步骤2 南瓜馒头卷的做法图解

加入到面粉里,然后用水融化酵母后倒入面粉里揉成光滑的面团

步骤3 南瓜馒头卷的家常做法

用同样的方法制作白色的面团

步骤4 南瓜馒头卷的简单做法

盖上保鲜膜发酵

步骤5 南瓜馒头卷怎么吃

将黄色的南瓜面团取出揉匀,然后擀成长方形

步骤6 南瓜馒头卷怎么做

白色的也擀成长方形盖上南瓜面皮上面

步骤7 南瓜馒头卷怎么炒

两层中间洒点水,把尾部用手指按薄一点,然后从下往上卷起

步骤8 南瓜馒头卷怎么煮

切去两头多余的,然后均匀的切成段

步骤9 南瓜馒头卷怎么炖

将做好的生坯,放在蒸锅里盖上盖子再次发酵

步骤10 南瓜馒头卷怎么煸

发好后,冷水入蒸锅,中火蒸18分钟左右

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