南瓜毛豆疙瘩汤

by 笑对明天(来自腾讯.) 479 收藏 5764 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40.7%
蛋白质
13%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

又到吃南瓜的季节,南瓜粉粉的可蒸着吃,也可炒着吃,今天我用南瓜做疙瘩汤当午餐简单易做

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主料
辅料
适量
适量
味精适量
展开全部辅料
步骤1 南瓜毛豆疙瘩汤的做法大全

南瓜去皮洗净切块,毛豆去壳洗净,面粉和水搅拌均匀

步骤2 南瓜毛豆疙瘩汤的做法图解

先将毛豆放水中煮熟

步骤3 南瓜毛豆疙瘩汤的家常做法

起油锅加热,放入南瓜煸炒炒透

步骤4 南瓜毛豆疙瘩汤的简单做法

倒入毛豆和水炒匀煮开至南瓜熟

步骤5 南瓜毛豆疙瘩汤怎么吃

然后一勺一勺将面糊放入南瓜中煮开

步骤6 南瓜毛豆疙瘩汤怎么做

放入适量的盐炒匀

步骤7 南瓜毛豆疙瘩汤怎么炒

最后放入适量的味精炒匀即可

成品图
烹饪技巧

先将毛豆煮熟,再放入南瓜中煮,这样南瓜不会糊

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