南瓜米浆

by soshaw 9 收藏 1767 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17%
蛋白质
8.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

前阵子买了个大南瓜,还剩下一小块,正巧在首页推荐看到有人拿南瓜来做豆浆,觉得应该很好吃,泡了点大米,和南瓜一起煮个南瓜米。

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辅料
适量
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步骤1 南瓜米浆的做法大全

大米提前一个晚上浸泡

步骤2 南瓜米浆的做法图解

南瓜去皮切小块

步骤3 南瓜米浆的家常做法

南瓜和大米倒入豆浆机

步骤4 南瓜米浆的简单做法

倒入水,开豆浆功能煮熟

步骤5 南瓜米浆怎么吃

碗里放入细砂糖

步骤6 南瓜米浆怎么做

将煮好的南瓜米浆过滤即可

步骤7 南瓜米浆怎么炒

开喝~~~

成品图
烹饪技巧

大米提前泡,比较好打细,不泡也是可以的;\n2、过筛以后会更加细滑;\n3、南瓜和大米的量不要太多,不然会很厚,就变成米糊了

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