南瓜糯米豆沙包

by 萍儿WOYGN 293 收藏 778 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34.3%
蛋白质
9.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

万圣节应景做份南瓜糯米豆沙包,香甜软糯,孩子超喜欢

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主料
辅料
竹炭粉少量
牛奶少量
展开全部辅料
步骤1 南瓜糯米豆沙包的做法大全

蒸熟的南瓜泥取100克,注意我用的贝贝南瓜,水分很少

步骤2 南瓜糯米豆沙包的做法图解

加入糯米粉揉成团

步骤3 南瓜糯米豆沙包的家常做法

贝贝南瓜水分少,可以少加一点点牛奶,南瓜面团不能偏干,也不能太软

步骤4 南瓜糯米豆沙包的简单做法

豆沙分六份,每份十克,具体根据自己喜欢调整

步骤5 南瓜糯米豆沙包怎么吃

南瓜面团平均分六份,预留一点备用,然后包馅

步骤6 南瓜糯米豆沙包怎么做

预留的南瓜面团加入一点点竹炭粉揉均匀

步骤7 南瓜糯米豆沙包怎么炒

保鲜膜包好。擀开备用

步骤8 南瓜糯米豆沙包怎么煮

包好的南瓜糯米豆沙包用牙签压出南瓜形状

步骤9 南瓜糯米豆沙包怎么炖

尽量压深一点

步骤10 南瓜糯米豆沙包怎么煸

装饰,装饰随心意

步骤11 南瓜糯米豆沙包怎样煸

如果不好沾,抹点水

步骤12 南瓜糯米豆沙包怎样做

全部做好放入蒸锅中,水开蒸十分钟即可

步骤13 南瓜糯米豆沙包怎样炒

香甜软糯的糯米豆沙包

成品图
烹饪技巧

南瓜和糯米粉揉成团注意根据南瓜的水性调整,\n面团太干不好包馅,太软做造型会变\n豆沙根据自己喜欢添加\n蒸的时候根据自己包的大小调整时间

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