南瓜桃胶银耳糖水

by WENUAN 2 收藏 2370 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.9%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
中级掌勺

今天偷个懒,用高压锅压制了这款糖水,比较砂锅炖煮省时又软烂。不管是高压锅还是砂锅炖煮,工艺到家或是时间够长,最后的成品都会几乎看不见桃胶了。那它哪去了?都化到水里了,哈哈。粘稠的口感,加之甜甜的味道,爱美瘦身集美的必备保养品(✪▽✪)

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主料
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 南瓜桃胶银耳糖水的做法大全

准备食材

步骤2 南瓜桃胶银耳糖水的做法图解

桃胶凉水浸泡24小时,摘洗干净

步骤3 南瓜桃胶银耳糖水的家常做法

银耳浸泡,撕小朵。百合浸泡

步骤4 南瓜桃胶银耳糖水的简单做法

将桃胶银耳百合倒入高压锅,加适量水,定时45分钟

步骤5 南瓜桃胶银耳糖水怎么吃

南瓜、梨切丁

步骤6 南瓜桃胶银耳糖水怎么做

这是压制45分钟的状态

步骤7 南瓜桃胶银耳糖水怎么炒

加入南瓜梨冰糖桂圆红枣,再定时25分钟

步骤8 南瓜桃胶银耳糖水怎么煮

方家铺子桃胶,保留本真、还原最真实的桃之泪

成品图
烹饪技巧

桃胶用凉水需浸泡一天,温水的话2小时即可。2. 第一次压制时,水量需一次性加足

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