< 美食杰 菜谱分类 >

南瓜土豆炖茄子

 516 收藏 32414 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.1%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油25ml
食盐3g
酱油5ml
料酒5ml
10g
元贞糖3g
展开全部辅料
步骤1 南瓜土豆炖茄子的做法大全

将南瓜去皮洗净

步骤2 南瓜土豆炖茄子的做法图解

将南瓜切滚刀块

步骤3 南瓜土豆炖茄子的家常做法

土豆去皮洗净切滚刀块

步骤4 南瓜土豆炖茄子的简单做法

五花肉切小丁

步骤5 南瓜土豆炖茄子怎么吃

茄子洗净切滚刀块,加些盐腌制20分钟

步骤6 南瓜土豆炖茄子怎么做

起锅热油,将五花肉炒出油

步骤7 南瓜土豆炖茄子怎么炒

加入酱油,料酒糖将肉炒香

步骤8 南瓜土豆炖茄子怎么煮

将南瓜,土豆,茄子下入煸炒

步骤9 南瓜土豆炖茄子怎么炖

将茄子块挤去水份下入炒香

步骤10 南瓜土豆炖茄子怎么煸

加适量清水烧开转小火收汁

步骤11 南瓜土豆炖茄子怎样煸

出锅前加盐炒匀

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

土豆炖茄子的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >