南瓜吐司

by 星愿2790 6 收藏 10231 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
64%
蛋白质
14.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较高热量
中级掌勺

南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素,经常食用,有益健康! 南瓜是天然改良剂,加了南瓜泥的面包,更加绵软,不用加很多糖,也清甜可口!

展开
主料4人份
辅料
酵母2克
白糖30克
2克
黄油10克
展开全部辅料
步骤1 南瓜吐司的做法大全

南瓜切块,放微波炉高火煮20分钟

步骤2 南瓜吐司的做法图解

将南瓜去皮压成南瓜泥

步骤3 南瓜吐司的家常做法

除黄油和酵母外所有原料放进面包桶揉至出厚膜,加入黄油和酵母

步骤4 南瓜吐司的简单做法

揉至出薄膜

步骤5 南瓜吐司怎么吃

发酵至1.5倍大

步骤6 南瓜吐司怎么做

将面团平均分成3份,滚圆,盖保鲜膜静置15分钟

步骤7 南瓜吐司怎么炒

将每个小面团擀开

步骤8 南瓜吐司怎么煮

左右两侧往中间折叠

步骤9 南瓜吐司怎么炖

擀平

步骤10 南瓜吐司怎么煸

卷起

步骤11 南瓜吐司怎样煸

摆入吐司盒

步骤12 南瓜吐司怎样做

放入烤箱发酵至8分或9分满

步骤13 南瓜吐司怎样炒

放入预热好的烤箱最下层上下火140度30分钟

步骤14 南瓜吐司怎样煮

上色均匀后出炉,立即脱模冷却

步骤15 南瓜吐司怎样炖

成品图

步骤16 南瓜吐司的制作

成品图

成品图
烹饪技巧

根据面粉吸水性调整南瓜泥的量
用烤箱发酵时,开启发酵功能,烤箱底部放盛水的烤盘,保持面团湿度
根据各人烤箱属性调整烘烤温度

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