南瓜香菇鸡翅焖饭

by 归家小厨 5 收藏 3021 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
89.8%
蛋白质
11.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

父亲节要到了,在此祝天下所有的父亲:节日快乐! 父亲不需要儿女送贵重的礼物,能亲手为他烧个菜,也许他们会倍感欣慰。到了我们彰显才艺的时候了,笔芯哟!

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主料
辅料
8克
5ke
生抽10克
酱油5克
料酒5克
冰糖10粒
五香粉3克
花椒粉3克
展开全部辅料
步骤1 南瓜香菇鸡翅焖饭的做法大全

准备好食材。鸡翅根、香菇、南瓜、葱姜、大米

步骤2 南瓜香菇鸡翅焖饭的做法图解

锅中烧水,放入鸡翅根焯一下

步骤3 南瓜香菇鸡翅焖饭的家常做法

鸡翅根洗干净待用

步骤4 南瓜香菇鸡翅焖饭的简单做法

锅中放入油,再放入冰糖,小火儿熬化

步骤5 南瓜香菇鸡翅焖饭怎么吃

放入鸡翅根翻炒均匀,再放入葱姜继续翻炒

步骤6 南瓜香菇鸡翅焖饭怎么做

放入料酒、生抽、酱油、花椒粉、五香粉、盐,搅拌均匀

步骤7 南瓜香菇鸡翅焖饭怎么炒

放入水,大伙儿烧开

步骤8 南瓜香菇鸡翅焖饭怎么煮

炖煮五分钟后,放入香菇块儿

步骤9 南瓜香菇鸡翅焖饭怎么炖

盖盖儿炖煮5分钟

步骤10 南瓜香菇鸡翅焖饭怎么煸

将大米洗好放入锅中,不放水,将炖好入味的鸡翅根香菇倒入锅中,汤汁够焖饭的水份即可。最上面放半个南瓜,盖盖儿煮饭

步骤11 南瓜香菇鸡翅焖饭怎样煸

40分钟,焖饭就做好了

步骤12 南瓜香菇鸡翅焖饭怎样做

将南瓜取出,翻过来

步骤13 南瓜香菇鸡翅焖饭怎样炒

姜焖饭拌匀,盛一碗到南瓜盅里,一碗美味的香菇鸡翅南瓜焖饭就做好了

成品图
烹饪技巧

炖煮鸡翅根的汤要适当,留的汤一定要够焖米饭的汤汁,入锅汤少了,再稍微加点水,避免米饭夹生哟!

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