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南瓜小米燕麦粥

by 嘉禾妈宝宝辅食课堂 365 收藏 4584 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

南瓜小米燕麦粥

展开
主料1人份
四色小米适量
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 南瓜小米燕麦粥的做法大全

南瓜去皮切丁

步骤2 南瓜小米燕麦粥的做法图解

大火蒸15分钟

步骤3 南瓜小米燕麦粥的家常做法

四色小米浸泡30分钟

步骤4 南瓜小米燕麦粥的简单做法

加入燕麦,提前泡十分钟

步骤5 南瓜小米燕麦粥怎么吃

倒入锅中加水煮开

步骤6 南瓜小米燕麦粥怎么做

倒入南瓜小火慢熬

成品图

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