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南瓜小米粥

by 百合花开(来自微信.) 417 收藏 2471 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.3%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

家里正好有南瓜,来碗南瓜小米粥

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主料
辅料
熟汤圆7个
展开全部辅料
步骤1 南瓜小米粥的做法大全

南瓜去皮,去內嚢,洗净

步骤2 南瓜小米粥的做法图解

切块

步骤3 南瓜小米粥的家常做法

小米淘洗干净,加南瓜一起大火煮,煮开转小火

步骤4 南瓜小米粥的简单做法

用勺不时的搅动

步骤5 南瓜小米粥怎么吃

等煮的冒泡泡了,把熟汤圆放进去

步骤6 南瓜小米粥怎么做

再煮一会儿,关火,盖上锅盖焖一下

成品图
烹饪技巧

本来煮的挺好的粥,我妈不知怎么加了点葱花进去(我关火后),葱花全丢出来了

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