南瓜燕麦豆浆

by soshaw 512 收藏 9728 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23%
蛋白质
27.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

这个南瓜燕麦豆浆,纯属是乱搭哈,煮豆浆的时候想着要不换个口味喝喝,加了点南瓜还有燕麦,一起丢进豆浆机煮一遍,相对普通豆浆来说要厚一点,口感还是很不错的,当然也健康很多哈。

展开
主料2人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 南瓜燕麦豆浆的做法大全

南瓜提前一个晚上泡发

步骤2 南瓜燕麦豆浆的做法图解

将南瓜燕麦倒入豆浆机内

步骤3 南瓜燕麦豆浆的家常做法

再放入切小块的南瓜

步骤4 南瓜燕麦豆浆的简单做法

加入水

步骤5 南瓜燕麦豆浆怎么吃

豆浆机煮一个豆浆的功能

步骤6 南瓜燕麦豆浆怎么做

碗里放适量糖

步骤7 南瓜燕麦豆浆怎么炒

再将豆浆过滤到碗里,搅拌均匀

步骤8 南瓜燕麦豆浆怎么煮

开喝

成品图
烹饪技巧

黄豆一杯,是豆浆机搭配的杯子,大概就是一个人的量的豆浆,因为加了南瓜和燕麦,所以黄豆减半哈
这个豆浆稍微有点厚,介意的多过筛几遍
南瓜本身有甜味,所以糖可以不放,或者尽量少放

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >