南瓜玉米豆浆

by 圆圆开心厨房 7 收藏 10316 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.6%
蛋白质
9.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

玉米南瓜豆浆是将黄豆、南瓜、玉米、小米混合一起打成豆浆,制作过程香气四溢,口感醇香,一杯就拥有多种营养成分,值得推荐!

展开
主料3人份
辅料
白糖20克
清水豆浆机下水位
展开全部辅料
步骤1 南瓜玉米豆浆的做法大全

准备食材,黄豆提前浸泡8小时(期间更换2次水)

步骤2 南瓜玉米豆浆的做法图解

玉米剥出玉米粒

步骤3 南瓜玉米豆浆的家常做法

南瓜去皮洗净切成薄片

步骤4 南瓜玉米豆浆的简单做法

将食材放入豆浆机。(白糖除外)

步骤5 南瓜玉米豆浆怎么吃

加清水至下水位

步骤6 南瓜玉米豆浆怎么做

盖上盖,通上电源,按“五谷”键,直至豆浆机提示豆浆制作完成。放入适量白糖搅匀

步骤7 南瓜玉米豆浆怎么炒

加入白糖搅匀

步骤8 南瓜玉米豆浆怎么煮

过滤豆浆。(也可不过滤)

成品图
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