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南瓜玉米糊

by 杰米田园 118 收藏 500 浏览
其它工艺
甜味
<10分钟
较低热量
初级入门

很好喝也非常健康又好看的一款美味。清香润滑,口感超棒,是玉米粥,南瓜粥所不能比的。利好的南瓜与利好的玉米搭配,营养及食疗功效成倍提高。这款美味不但营养丰富,还有着健脾益胃,润肠,防治便秘,健脑,美容,延缓衰老等功效。

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主料2人份
辅料
白糖 适量
展开全部辅料
步骤1 南瓜玉米糊的做法大全

鲜玉米洗干净剥粒

步骤2 南瓜玉米糊的做法图解

南瓜去皮去瓤洗干净

步骤3 南瓜玉米糊的家常做法

南瓜切成片

步骤4 南瓜玉米糊的简单做法

玉米粒、南瓜片放在盘中再放入蒸锅蒸熟后晾凉

步骤5 南瓜玉米糊怎么吃

熟玉米粒、南瓜放入果汁杯中,加适量水

步骤6 南瓜玉米糊怎么做

将刀片组件旋紧在果汁杯口

步骤7 南瓜玉米糊怎么炒

将刀片组件和主机上的符号对准,稍用力把果汁杯向下压,再顺时针方向旋转把果汁杯卡在主机上,接通电源,手按住开关,搅拌食材

步骤8 南瓜玉米糊怎么煮

食材粉碎至接近理想程度,停机,取下刀片,添加适量白糖后装好刀片,继续搅拌至糊状 取下果汁杯,将玉米南瓜糊倒入碗中即可享用

成品图
烹饪技巧

水的用量依据对玉米南瓜糊粘稠度的需要而定
白糖是否添加,依据个人口味。不加少加为佳
食用时加热与否,依据食用者需要

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