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南瓜蒸饺

by 松鼠鱼77　1 收藏　2737 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

75.9%

蛋白质

16.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

蒸

家常味

<15分钟

较高热量

初级入门

饺子味道鲜美，人人都爱吃。用南瓜泥和面，牛肉调馅，包成饺子，不仅颜色鲜亮，味道也鲜美，孩子特别喜欢吃。

展开

主料3人份

南瓜泥200克

牛肉馅200克

辅料

盐适量

生活凑2勺

料酒1勺

胡椒粉1小勺

蚝油1勺

食用油适量

鸡精适量

香油适量

展开全部辅料

步骤1

南瓜蒸饺的做法大全

面粉加南瓜泥揉成面团

步骤2

南瓜蒸饺的做法图解

牛肉馅加盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀

步骤3

南瓜蒸饺的家常做法

加入韭菜碎拌匀，继续加香油鸡精搅拌均匀

步骤4

南瓜蒸饺的简单做法

面团揪剂子擀成饺子皮

步骤5

南瓜蒸饺怎么吃

包入适量馅儿

步骤6

南瓜蒸饺怎么做

饺子皮前面不捏褶子，后面捏出褶子

步骤7

南瓜蒸饺怎么炒

包成弯月形饺子，放在蒸屉上，大火蒸10分钟就好了

步骤8

南瓜蒸饺怎么煮

好吃好看的南瓜弯月饺子，孩子最喜欢了

成品图

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