南瓜蒸排骨

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.3%
蛋白质
13.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

南瓜蒸排骨

展开
主料2人份
辅料
酱油、料酒、耗适量
小葱、大蒜、姜片适量
油、香油、鸡粉、盐、适量
展开全部辅料
步骤1 南瓜蒸排骨的做法大全

将南瓜盖子用小刀切一个盖子的形状出来;

步骤2 南瓜蒸排骨的做法图解

取下盖子,用小勺掏空里面的南瓜子;

步骤3 南瓜蒸排骨的家常做法

排骨洗干净加入姜片、葱段、姜丝、酱油、料酒、香油、鸡粉、盐进行腌制20min;

步骤4 南瓜蒸排骨的简单做法

用筷子将每块排骨取出夹入南瓜壳里,

步骤5 南瓜蒸排骨怎么吃

将枸杞撒在表面;

步骤6 南瓜蒸排骨怎么做

将南瓜连同盖子一起放入盘中,送入机器;

步骤7 南瓜蒸排骨怎么炒

用高温蒸模式蒸30min即可;

成品图
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