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南瓜蒸排骨

by 胖嘟嘟果冻　456 收藏　8736 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

30.2%

蛋白质

21.6%

蒸

家常味

<30分钟

较低热量

每次到煮饭的时候头都大。不知道做什么吃。周一到周五是我老公搞定。周六日就我主厨。总是不知道要做什么。忽然想起之前吃的南瓜蒸排骨。很好吃。就买了这个。宝贝很爱吃这个排骨。平时嘴都比较刁的。

展开

主料3人份

辅料

盐少许

酱油少许

食油少许

生粉少许

豆鼓少许

生姜几片

展开全部辅料

步骤1

南瓜蒸排骨的做法大全

准备好一个排骨，我买了前排。排骨洗干净

步骤2

南瓜蒸排骨的做法图解

加少许盐、酱油、油、生粉、生姜几片

步骤3

南瓜蒸排骨的家常做法

再加豆鼓一起腌制待用。腌制20分钟左右

步骤4

南瓜蒸排骨的简单做法

南瓜一小圈

步骤5

南瓜蒸排骨怎么吃

切好南瓜。切片

步骤6

南瓜蒸排骨怎么做

铺好在碟子上

步骤7

南瓜蒸排骨怎么炒

腌制好的排骨放上南瓜上面

步骤8

南瓜蒸排骨怎么煮

摆好的东西然后放入锅里，开火蒸

步骤9

南瓜蒸排骨怎么炖

蒸15分钟左右就可以上盘了。撒上点葱花

成品图

烹饪技巧

排骨买前排的好吃。这图我也不知道为什么蒸之前那么艳。蒸后那么淡。哈哈

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