南瓜粥

by elsa飞雪 8 收藏 5353 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.6%
蛋白质
6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

早晨喝一碗南瓜粥一整天都活力满满

展开
步骤1 南瓜粥的做法大全

将南瓜清洗干净,去皮切成小块

步骤2 南瓜粥的做法图解

将红豆提前泡一夜,大米淘洗干净

步骤3 南瓜粥的家常做法

将南瓜块,红豆和大米加入到锅中

步骤4 南瓜粥的简单做法

向锅内加入水,喜欢浓稠的可以少加些,喜欢稀点就多加些水

步骤5 南瓜粥怎么吃

启动电压力锅的杂粮粥功能

步骤6 南瓜粥怎么做

待到烹饪结束后,锅内无压力即可开盖,粥非常软糯清香

成品图
烹饪技巧

红豆比较难熟,所以要提前泡发再用来煮粥

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