< 美食杰 菜谱分类 >

南瓜子

by 小七飞飞 492 收藏 6236 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.9%
蛋白质
40.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

简单到爆的小零食,边包剧,边吃它,分分钟吃完!

展开
主料
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 南瓜子的做法大全

盐,南瓜子

步骤2 南瓜子的做法图解

\n冲洗干净之后,放工具上稍微一控水!

步骤3 南瓜子的家常做法

\n先预热烤箱,然后把控水后的南瓜籽放烤盘上,表面撒一层盐!盐根据自己的口味来!

步骤4 南瓜子的简单做法

\n放入预热好的烤箱180度10分钟!(如果想吃剥皮那种温度在160度就差不多,根据自己家烤箱温度调节!)

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

相关推荐

更多 >