南瓜子熟豆豆浆

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.7%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

剩货。都是剩货。近日没完没了的熟黄豆,今日南瓜子,都是剩货。而豆浆机,就是剩货终结站。这早已不知年岁几何的豆浆机,无怨无悔,任劳任怨,把所有塞进肚里的东西变成一缸浓浆。 南瓜子,如果不变成豆浆,还可以在哪里寻找归路?

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主料5人份
辅料
1200毫升
展开全部辅料
步骤1 南瓜子熟豆豆浆的做法大全

用料:南瓜子20克,熟黄豆45克,水1200毫升

步骤2 南瓜子熟豆豆浆的做法图解

黄豆用清水浸泡至涨发,倒入豆浆机,加入南瓜子。倒入清水

步骤3 南瓜子熟豆豆浆的家常做法

装上机头,启动全营养功能,待打浆结束,倒出饮用

成品图
烹饪技巧

南瓜子生熟皆可,无需浸泡即可直接打浆
有干豆功能的豆浆机可直接打浆而无需浸泡

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