南乳蒸鸡翅

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.6%
蛋白质
21%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

南乳富含大量优质蛋白和人体所需的多种氨基酸,香气浓郁,风味醇厚,具有健脾开胃的功效,用南乳可以烹饪出令人销魂的美味佳肴,这道南乳蒸鸡翅在原有的食材里再添加了风味豆豉,使得菜肴更加美味

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主料4人份
辅料
豆豉10克
生姜8克
香油1汤匙
小葱5克
料酒1汤匙
3克
展开全部辅料
步骤1 南乳蒸鸡翅的做法大全

鸡翅膀洗净后沥干水

步骤2 南乳蒸鸡翅的做法图解

2块南乳里再加入少许南乳汁,准备生姜,小葱,10克豆豉里加入1汤匙香油浸10分钟

步骤3 南乳蒸鸡翅的家常做法

把每一个鸡翅膀斩成2段后用盐,料酒,葱姜抓匀,南乳里加入豆豉后压碎拌匀

步骤4 南乳蒸鸡翅的简单做法

再把豆豉南乳汁倒入鸡翅膀里抓匀,包上保鲜膜静置2小时

步骤5 南乳蒸鸡翅怎么吃

之后冷水上锅蒸30分钟

步骤6 南乳蒸鸡翅怎么做

蒸熟的鸡翅膀中有很多汤汁

步骤7 南乳蒸鸡翅怎么炒

把鸡翅膀捞起汤汁回锅大火收成浓稠的汁水熄火

步骤8 南乳蒸鸡翅怎么煮

把汤汁淋入碗中加入葱花即可上桌

成品图
烹饪技巧

不同牌子的南乳咸味也不一样,根据自家的食材调整
豆豉用香油浸一下味道味道更加鲜香

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