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能减肥的茶香玫瑰茶

by 九色鹿 314 收藏 2032 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0%
蛋白质
0%
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

瘦,女生们永远的话题之一。尤其是正值夏天,再不瘦漂亮的衣服就穿不了了!当然锻炼是必须哒,节食就算了,人是铁饭是钢,不吃不健康不是吗?锻炼,必须要挥汁如雨才有效果,那就必须要补水。喝什么?来杯茶香玫瑰茶,解渴还可以为你的减肥出上一把力!自古以来荷叶就是瘦身的良药,解热、抑菌、利尿、通便,不需要节食,常喝也能瘦瘦瘦,再加点养颜的玫瑰,那味道很不错。荷叶茶最好选择在两餐之间喝,不要在吃饭时间同时喝荷叶茶,以免影响食物消化。记住这些小要点,每天喝上一些,对你的减肥是有帮助滴!

展开
主料3人份
干玫瑰花5-6朵
大贡菊2朵
辅料
纯净水450克
展开全部辅料
步骤1 能减肥的茶香玫瑰茶的做法大全

备好所有原料,买来的干荷叶清水冲去浮尘。

步骤2 能减肥的茶香玫瑰茶的做法图解

将所有原料都加茶篮,与壶盖固定好

步骤3 能减肥的茶香玫瑰茶的家常做法

壶内加入纯净水约400毫升

步骤4 能减肥的茶香玫瑰茶的简单做法

启动沸水模式只需要几分种就能享用美味的荷香玫瑰茶了。

步骤5 能减肥的茶香玫瑰茶怎么吃

不加糖味道也很赞!

成品图
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